Правильный уход за кожей головы и волосами

Как правильно ухаживать за кожей головы

Здоровье волос, которые состоят из фолликул (корневых частей), стержней (наружных видимых частей), а также волосяно-железистого комплекса (поднимающих волоски мышц, сальных и потовых желез, нервных окончаний, кровеносных сосудов) во многом зависит от правильного ухода за кожей головы. Чтобы сохранить локоны густыми, красивыми, важно поддерживать кожу головы в хорошем состоянии. Для этого надо регулярно использовать специальную ухаживающую косметику.

Многие женщины балуют кожу лица дорогими кремами, сыворотками, отшелушивающими средствами, а коже головы не уделяют достаточно внимания. А ведь она также нуждается в очищении, питании, увлажнении.

Кожа головы бывает сухой или жирной, чувствительной к раздражениям, подвергается стрессу. Появление перхоти, закупоривание волосяных луковиц, недостаток питательных веществ, которые она испытывает, отрицательно сказывается на состоянии волос.

Как сохранить здоровье кожи головы

Чтобы поддерживать кожу головы в здоровом состоянии, важно регулярно очищать ее, питать, восстанавливать баланс. Новая линейка ухаживающих средств для волос DUOLOGI имеет в своем составе такие вещества, которые традиционно применяются для ухода за кожей лица.

Например, гиалуроновая кислота разглаживает и увлажняет кожу, улучшает общее ее состояние, а также внешний вид волос. Ниацинамид (витамин В3) запускает в клетках кожи жизненно важные восстановительные процессы, стимулирует рост волос, активирует «спящие» луковицы, усиливает синтез кератина, из которого состоят волосяные стержни. Салициловая кислота действует как скраб – отшелушивает ороговевшие клетки кожи, избавляет от перхоти.

Какие факторы негативно влияют на состояние кожи головы и волос

Расположенные под кожей множество капиллярных кровеносных сосудов обеспечивают транспортировку питательных веществ к волосам. Также в коже головы вырабатывается себум (кожное сало), который делает волосы шелковистыми. Но при нарушении работы сальных желез, появляется излишняя жирность или сухость кожи и волос, приводящая к ухудшению их состояния.

Причин, влияющих на сбои в полноценных обменных процессах кожи головы много, их надо учитывать:

Нарушение работы сальных желез могут вызывать агрессивные компоненты в шампунях или ухаживающей косметике, стресс, горячая вода при мытье и др.
Избыточное воздействие ультрафиолета приводит к преждевременному старению кожи. Поэтому надо пользоваться защитными средствами.
При возрастных изменениях, когда начинаются процессы старения, состояние кожного покрова головы тоже ухудшается. Из-за чего волосы становятся тусклыми, тонкими, склонными к выпадению. Чтобы замедлить эти изменения, необходимо активировать процессы регенерации клеток. Для этого надо применять ухаживающие средства, помогающие выводить токсины, обеспечивающие кожу и локоны питательными веществами.
Появление седины тоже связано с ухудшением состояния кожного покрова головы. Со временем, из-за возрастных изменений в организме, фолликулы производят меньше меланина, вещества, которое придает цвет волосам. Локоны становятся седыми, тусклыми, волосяные стержни истончаются. На ранних этапах сохранять природный пигмент, а также защищать волосы от ультрафиолета и других неблагоприятных воздействий окружающей среды помогают антиоксиданты.
Загрязнения, которые образуются от кожного жира, лака для волос или других средств для стайлинга, препятствуют циркуляции нормальных обменных процессов в клетках кожи головы, фолликулы ослабевают, что негативно влияет на состояние волосяных стержней. Тщательное мытье шампунем здесь не поможет. Если вы регулярно пользуетесь средствами для стайлинга или у вас жирные волосы, то необходимо регулярно очищать кожу головы, как лицо и тело, пилингами, скрабами.
Дефицит витаминов и микроэлементов. Когда эти необходимые для организма вещества поступают только с пищей и витаминными комплексами, то до волос они доходят в последнюю очередь. Важно применять ухаживающие средства для кожного покрова головы и волос, имеющие в своих составах витамины и минералы.
Жесткие диеты, несбалансированное питание, вредные привычки, нарушение водного баланса в организме при неправильном питьевом режиме также вредят состоянию кожи головы и волос.
Погодные условия. В летний период вред волосам наносит ультрафиолет, из-за воздействия которого волосяные стержни становятся сухими, ломкими, повреждаются фолликулы. Зимой при морозной погоде и холодном ветре кожный покров головы переохлаждается, что вызывает спазмы поверхностных капилляров, из-за которых волосяные луковицы не получают питания.
Стресс. Нервные, эмоциональные перенапряжения нарушают трофику тканей, из-за чего вокруг фолликулов происходит фиброз, нарушающий их работу и приводящий к выпадению волос. Также стрессовые ситуации негативно влияют на выработку себума, что тоже ухудшает состояние кожи головы и волос.
Заболевания. При сбоях в работе организма ухудшается и состояние волос. Причинами могут быть инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме, гельминтозы, высокая температура, эндокринные нарушения и др. Некоторые лекарства тоже могут вызывать нарушения работы фолликулов и даже приводить к выпадению волос.

Правила ухода за кожей головы и волосами

Здоровая кожа головы не требует особого ухода за ней, достаточно придерживаться сбалансированного питания, нормального питьевого режима, избегать воздействия вредных погодных условий, пользоваться качественными ухаживающими средствами. Но при современных условиях, особенно для жительниц мегаполисов, этого недостаточно. Потому что у многих имеются какие-либо проблемы с волосами и кожей. Поэтому важно регулярно применять дополнительные меры для их оздоровления.

Увлажнение. Жительницы городов часто сталкиваются с такой проблемой как сухость кожи головы, из-за того, что под воздействием вредных факторов окружающей среды нарушается защитная функция эпидермиса. Для восстановления pH-баланса рекомендуется использовать после очищающих процедур специальные ухаживающие несмываемые лосьоны для кожи головы и волос. Желательно, чтобы они содержали в своих составах полезные для волос масла, аминокислоты, протеины пшеницы.
Отшелушивание. Такую процедуру периодически необходимо проводить всем, но особенно тем, кто регулярно пользуется стайлинговыми средствами. Ведь их остатки трудно смываются, поэтому 1-2 раза в месяц нужно проводить пилинг. Для очищения используют специальные отшелушивающие маски, скрабы, средства на основе АНА-кислот для глубокого очищения.
Массаж. Каждый день рекомендуется проводить эту процедуру, массируя кожу головы в течение 10-15 минут подушечками пальцев или массажной расческой. В результате улучшается кровообращение и состояние волосяных луковиц.
Ночной уход. Во время ночного отдыха в коже происходят восстановительные процессы и поэтому она в большей мере, чем днем нуждается в питательных веществах. Поэтому перед сном рекомендуется наносить на кожу головы и волосы специальные питательные маски и другие ухаживающие средства, или масло.
Питательные масла для волос. Эти натуральные средства питают, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы, оберегают их от вредного воздействия окружающей среды. Достаточно наносить масло в небольшом количестве. Для этого надо несколько его капель растирать в ладонях, а затем массирующими движениями распределять по всей длине волос и втирать в кожу головы. При нанесении на влажные волосы масло придает им мягкость, а если на сухие, то увеличивается их блеск.

Советы по уходу за кожей головы и волосами

При регулярном правильном уходе за кожей головы и волосами можно всегда иметь густые, здоровые, красивые локоны. Для этого рекомендуется следовать советам и рекомендациям:

Мыть голову не по правилам «каждый день» или «через 3 дня», а по мере загрязнения волос.
Шампунь и другие ухаживающие средства подбирать по типу своих волос и кожи. Не использовать избыточное количество или одновременно более 2 ухаживающих средств, чтобы не засорять волосяные фолликулы. Избыток на коже головы масел, жиров, воска, входящих в состав ухаживающих средств, приводит к ухудшению увлажнения и питания кожи и волос.
Выбирать подходящую температуру воды при мытье. Слишком горячая или холодная вредит коже и волосам. Оптимальная температура +37…38С.
Периодически делать пилинг кожи головы (1-2 раза в месяц), чтобы активировать и нормализовать обменные процессы в клетках.
Постоянно использовать при мытье бальзамы или кондиционеры, которые закрывают волосяные чешуйки и облегчают расчесывание.
Регулярно использовать питательные маски для волос (2-3 раза в неделю).
После купания в море на волосах остается соль, а после бассейна хлор. Эти вещества агрессивно воздействуют на кожу и волосы, поэтому после такого купания необходимо промывать голову с шампунем.
Летом защищать волосы от ультрафиолета (надевать головные уборы, больше находиться в тени, использовать несмываемые солнцезащитные средства). Зимой носить теплые головные уборы, чтобы избегать переохлаждения кожи головы.
Избегать перегрева при сушке волос феном или при применении плоек для завивки, использовать специальные защитные средства.

Важно пользоваться качественной натуральной косметикой для волос и кожи головы, без вредных добавок. Полную гарантию можно получить только при покупке ухаживающих средств известных брендов, созданными фирмами, которые дорожат своей репутацией. Все косметические средства компании Орифлэйм создаются в Институте Исследования Кожи, который находится в Стокгольме. В институте разрабатывают инновационные косметические технологии 120 ученых. Основа всех косметических продуктов Орифлэйм натуральное качественное сырье, дарованное самой природой. Для создания каждой серии ухаживающих средств уходит по несколько лет, а затем еще 2-3 года на клинические испытания. В продажу поступает только прошедшая тестирование, качественная, безопасная продукция.

Почему важно знать свой тип кожи головы и волос

Существуют различные классификации типов волос и кожи, которые определяются по характерным признакам. Для каждого из них требуются особые правила ухода и подбор подходящих косметических средств. Не учитывая особенности своих волос и кожи, невозможно подобрать подходящие методы, ухаживающие средства. Неправильно подобранная косметика будет неэффективной, может даже нанести вред. Поэтому важно знать свой тип кожи головы и волос.

Типы кожи головы

Кожа бывает нормальной, сухой, чувствительной или жирной. Для каждого типа требуются особые условия по уходу. Если при нормальной коже достаточно подбирать ухаживающую косметику, поддерживающую ее здоровье, то при остальных 3-х типах необходимо устранять проблемы.

Рассмотрим 3 проблемных варианта:

Сухая. В этом случае часто появляются шелушение, покраснение или зуд, которые особенно проявляются в жаркую погоду, при длительном пребывании на солнце, при окрашивании или химической завивке волос, использовании некоторых видов шампуней, ухаживающей косметики. Для такой кожи необходимо выбирать шампуни с натуральным составом, глубокого очищения, которыми можно мыть голову 1 раз в неделю без вреда. Рекомендуется дополнительно использовать специальные кремы, лосьоны, которые будут избавлять от стянутости, раздражений, дискомфортных ощущений.
Чувствительная. Она может быть как сухой так и жирной. Отличается появлением раздражений или покраснений при использовании средств, в составе которых имеются неподходящие для нее вещества. Такая кожа требует мягкого бережного очищения, без использования агрессивных компонентов, сульфатов, парабенов, спирта в составе ухаживающих средств. Чувствительная кожа нередко требует профессионального медикаментозного лечения, потому что часто подвержена дерматологическим заболеваниям. Поэтому рекомендуется обращаться за консультацией к трихологу или дерматологу.
Жирная. Появляется необходимость мыть голову через 1-2 дня или даже ежедневно. Любые прически и укладки держатся недолго. Нужно использовать специальные очищающие шампуни, другие ухаживающие средства, а также регулярно (1-2 раза в месяц) делать пилинг. Несмотря на то, что кожа жирная, рекомендуется использовать ухаживающие масла, так как она, а также фолликулы и волосяные стержни все-равно нуждаются в увлажнении, питании.

Типы волос

Локонам также требуется уход − очищение, питание, увлажнение, кондиционирование. Поэтому при выборе ухаживающих средств нужно учитывать тип волос, чтобы они были красивыми, здоровыми. Классификаций существует несколько. Для правильного ухода важно учитывать такое определение как пористость.

Типы волос по пористости:

Низкопористые. Они имеют наиболее здоровый вид, чаще бывают блестящие, гладкие. Но локоны такого типа тоже иногда нуждаются в особом уходе, который сложнее проводить из-за того, что кондиционерам и другим косметическим средствам затруднительно проникать сквозь мелкие плотные чешуйки. Но и для них можно подобрать подходящую ухаживающую косметику. Например, из увлажняющих и питательных масел больше подходит кокосовое.
Среднепористые. За ними легче ухаживать, потому что они хорошо поглощают питательные, восстанавливающие вещества. Уход за такими локонами выбирают такой же, как и для нормального типа кожи головы.
Высокопористые. Для них подходит большинство видов ухаживающих средств, вопрос только в количестве. Потому что переизбыток масел, бальзамов или другой косметики быстро впитывается волосами, утяжеляет их, создает впечатление, что они грязные. Высокопористые локоны также быстро впитывают воду.

Вовремя подобрать правильный уход за волосами и кожей головы очень важно. Потому что если не уделить этому должного внимания, могут появиться трихологические или дерматологические заболевания. Если самостоятельно сложно определить свой тип волос и кожи, то можно обратиться к специалисту – трихологу или дерматологу, который может также посоветовать, как применять комплексные меры, в которые входят не только специальные восстанавливающие средства, но и определенное питание, здоровый образ жизни.